Zadanie nr 1

To zadanie logiczne, po rozwiązaniu którego zespół otrzyma mapę z lokalizacją pozostałych zadań i będzie mógł rozpocząć ich realizację wg dowolnej kolejności (wybranej przez dany zespół).

Zadania nr 2 – 11

To zadania wymagające zarówno indywidualnych umiejętności i sprawności jak i współpracy zespołowej:

• budowanie wieży z kartonów,
• boccia,
• koszykówka – rzuty piłka do kosza,
• unihokej – slalom i strzał na bramkę,
• łucznictwo – strzelanie z łuku rekreacyjnego ,
• strzelectwo – mobilna strzelnica laserowa, strzelanie z replik broni bojowej krótkiej / długiej,
• golf – mobilne dołki do minigolfa,
• ERGOMETR 4×50 m,
• cornhole – gra plenerowa, która polega na zdobywaniu punktów poprzez rzut woreczkiem w otwór tablicy,
• pierwsza pomoc – zadanie z zakresu udzielenia pierwszej pomocy medycznej.

Zadania nr 12 – 14

To zadania wymagające konkretnej wiedzy, i tak będą to pytania dotyczące:

• Życiorysu Haliny Konopackiej – wybitnej postaci świata sportu i kultury, jednej z najznamienitszych sportsmenek AZS i patronki Fundacji Lotto,
• Polskich Medalistów Igrzysk Olimpijskich,
• Ogólne zasady zdrowego i aktywnego życia.

Zadanie nr 15 – niepunktowane

Zadanie kończące rywalizację w postaci badania podstawowych parametrów zdrowia w formie zawodów na najlepsze wyniki zdrowotne (konkurencja na najlepsze wyniki zdrowotne): 

• pomiar ciśnienia 
• pomiar masy ciała 
• pomiar cukru we krwi .